mainpageWhat's NewMedical BibleClinic OnlineContact Me

Omega-3 มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

omega-3 มีประโยชน์อย่างไรบ้าง 
คุณแม่เป็นโรคหัวใจ และต้องกินยาแอสไพรินอยู่เป็นประจำ อยากทราบว่าจะสามารถกิน omega-3 ขนาด 1000 mg ควบคู่ไปด้วยได้มั้ยคะ และอยากทราบประโยชน์ของ omega-3 ด้วยค่ะว่ามีประโยชน์อย่างไร

สวัสดีครับ
      ความสนใจ Omega3 เริ่มจากการสังเกตว่า ทำไมชาวเอสกิโมซึ่งกินอาหารที่ไขมันสูง มากกว่าประชากรบริเวณอื่นของโลกพบโรคเส้นเลือดหัวใจตีบน้อยมาก 
มีคนคิดว่าอาหารที่เอสกิโมกินประจำคือปลาทะเล จึงนำปลาทะเลมาศึกษาพบว่าปลาทะเล มีกรดไขมันกลุ่ม Omega3 มากกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นมากคิดกันว่า น่าจะสามารถ
ลดคอเลสเตอรอลได้ จึงนำมาทดลองรวมทั้งการศึกษาในมนุษย์แล้ว
การศึกษาในมนุษย์พบว่า Omega3 "ไม่ลดระดับคอเลสเตอรอล" ในเลือด 
แต่ลดระดับไตรกลีเซอไรด์แทน และทำให้การจับกลุ่มของเกล็ดเลือดน้อยลงได้ 

แต่ผลทั้งสองอย่างจำเป็นต้องกิน Omega3 ในปริมาณสูงกว่าที่กินปกติมาก

สรุป  ขณะนี้คือ ขนาดที่กินปกติไม่ช่วยอะไรอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิค ถ้ากินก็ไม่เสียหายอะไรยกเว้นเสียเงิน

โดย  นพ.มานพ  พิทักษ์ภากร  อายุรแพทย์


สำหรับผลต่อสมองยังไม่สามารถบอกได้ชัดเจนครับ

โดย นพ.เขษม์ชัย  เสือวรรณศรี  อายุรแพทย์ประสาท

MainpageWhat's NewMedical BibleClinic Onlinecontact Me

This Web Page Design & Created  by  Dr.OU
16 November 1999

Copyright (c) 1998-1999. ThaiClinic.com. All rights reserved.