การดูแลผิวหนังและเส้นผมหลังจากว่ายน้ำ
การว่ายน้ำในที่ร่มหรือ Indoor ไม่ต้องใช้ยากันแดดครับ
และหลังว่ายน้ำถ้าไม่ได้ไปตากแดดอะไรที่ไหนอีก
ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยากันแดดแต่อย่างใด
การดูแลผิวและเส้นผม ก็คือ
ควรใช้ครีมหรือโลชั่นทาผิวไว้หลังขึ้นจากว่ายน้ำทุกครั้ง
จะทำให้ผิวไม่แห้ง ส่วนผมอาจใช้แชมพูที่ไม่แรงนักในการสระ
และควรใช้ครีมนวดผมหรือ Conditioner ไว้ด้วยครับ
เพราะจะช่วยเคลือบผมไม่ให้ผมแตกปลายได้ง่าย
จัดรูปทรงง่ายขึ้น ไม่ควรเป่าผมด้วยลมร้อน
แต่ใช้ลมเย็นหรือปล่อยให้แห้งเอง เท่านี้ก็คงพอแล้วครับ
โดย น.พ.ปริทัศน์ ศุกรีเขตร
แพทย์ผิวหนัง
