การดื่มกาแฟ มีผลเสียอย่างไรบ้าง?
coffee , can , cafeine ,
addict , pro and con
ทั้งกาแฟธรรมดา และ กระแฟกระป๋องมีผลเสียอย่างไรบ้าง
การทานกาแฟ อาจทำให้เกิดอาการใจสั่น นอนไม่หลับ ความดันสูง ปวดท้องจากโรคกระเพาะ ทานนานๆเมื่อหยุดทานอาจมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอนทั้งวัน
ไม่ควรทานกาแฟมากกว่า4แก้วต่อวัน
กาแฟกระป๋องที่ขายในปัจจุบันจะมีปริมาณกาแฟค่อนข้างสูง เนื่องจากผู้บริโภคส่วนหนึ่งเป็นคนขับรถสิบล้อ ใช้กินเพื่อกระตุ้นไม่ให้หลับ และกาแฟกระป๋องยังใส่น้ำตาลมาก ถ้าทานมากก็ทำให้อ้วนได้
โดย พญ.รุ่งทิพย์
วรรณวิมลสุข
|